Doe mee met de 30 dagen afval challenge!

Waar kan ik je mee helpen?

Heb jij een uitdaging waar je hulp bij nodig hebt? A-training kan je helpen!

Icon3

Personal Training

Na een aantal analyses, gaan we een gestructureerde route uit zetten naar je nieuwe gezonde, fitte energie volle leven

Icon2

Small Group PT

In een kleine groep wordt er aan je gezondheid gewerkt. Veel aandacht voor jou en een stukje educatie.

Icon1

Bootcamp

Een full body out- door training. Je traint je hele lichaam door gebruik te maken van natuurlijke hindernissen en alternatieve attributen

Icon3

Afval Challenge

Een op maat gemaakt  beweeg -en voedingsprogramma wat past bij jouw leefsituatie en beschikbare tijd.

Over

Ik ben Arno Nieuwenhuizen en na mijn tijd als beroepsmilitair in 2003 begonnen in de fitness branche. Mensen helpen en blij maken door middel van bewegen bleek al snel mijn motivatie te zijn om dieper het vak in te duiken. Een aantal jaren geleden ben ik begonnen met mijn eigen bedrijf A-training om al mijn kennis te delen met anderen. Als je structuur brengt in gezonde voeding, genoeg rust en lekker bewegen zit je beter in je vel en kun je de wereld beter aan of dit nu betrekking heeft op je werk en je gezin of wellicht je sport waarin je meer wilt presteren. Het is daarbij handig dat er iemand is die de ervaring heeft om jou als uniek persoon de tips en tricks mee te geven waardoor je zonder al te veel moeite de voordelen van zo een leven kunt ervaren.

Iedereen is uniek en daarbij hoort een uniek op maat gemaakt voedings-, beweeg- en rustschema. Daarbij hou ik rekening met bijvoorbeeld je fysieke ongemakken, je drukke baan en je gezellige sociale leven. Met een duidelijk plan ben je al over de helft van je te behalen doelstelling. Ik ben in mijn loopbaan diverse mensen tegengekomen met de meest uiteenlopende fysieke ongemakken (hart, COPD, MS, knie, schouder, hernia, whiplash, fybromyalgie) en iedereen is op zijn of haar manier trainbaar. Ook ben ik zoveel doelstellingen tegengekomen (afvallen, aankomen, sterker, leniger, meer zelfvertrouwen, beter worden in een sport, breder worden) en ook in dat geval is iedereen op zijn manier trainbaar.

Impressie